Asegura tu propia máscara de oxígeno primero

By Gianmarco On 27/04/2010 · Leave a Comment

Cada vez que he abordado un avión, siempre he escuchado a la aeromoza y al auxiliar de vuelo explicar detalladamente qué hacer en caso de emergencia. Y siempre me fue chocante escuchar a los encargados decir “asegúrese de tener bien puesta su propia máscara de oxígeno antes de ayudar a otros a colocarse la suya”. Suena egoísta, ¿no? de un solo vistazo, uno mira a aquellos que están cerca del asiento y ve niños jugando, ancianos, bebés y se imagina -la mente dramatiza muy fácilmente- ayudando a otros a respirar bien sin preocuparse de uno mismo.

Eso es hasta que te das cuenta de la situación real y caes en que es imposible ayudar al resto a respirar si tú no puedes hacerlo, y por tanto la mejor manera de ayudar a otros es estar plenamente facultado para actuar. Sin embargo, no es la manera en la que normalmente nos comportamos en nuestras vidas.

Usualmente, y preciándonos de ser buenas personas, tratamos de ayudar al resto a colocarse sus propias máscaras de oxígeno (mandados, pedidos, obligaciones) y eventualmente nosotros mismos nos quedamos sin aire y nos quedamos estresados, cansados, fuera de forma y enfermos.

Cuando le preguntas a alguien cuáles son las prioridades en su vida, más o menos responde así:

Dios
Familia
Amigos
Trabajo
Bienestar e intereses personales

¿Es este el orden correcto? ¿o será la causa de que nos quedemos sin oxígeno? lo cierto es que no podrás ser útil para Dios, para tus padres, tus hijos, tus amigos, tu jefe o tus colegas si te enfermas y caes fulminado por un ataque al corazón.

La mejor manera de dar más, servir mejor, contribuir, crear y construir más, ser más fuerte, vital y tener más resistencia es ponerse a uno mismo como prioridad. Jim Rohn lo puso de esta manera: “Cuídate a ti por mí y yo cuidaré de mí por ti”.

Deshaz tu agenda y date un lugar prioritario. Date tiempo para ejercitarte, comer apropiadamente, dormir lo suficiente y relajarte para recuperarte. Luego comienza a preocuparte por el resto de tu lista.

(Adapatado de un artículo de Darren Hardy)