El culpable de tus decepciones puedes ser tú mismo

Pocas veces nos faltan motivos para refunfuñar: debemos levantarnos del cómodo sofá en el que estamos viendo TV para ir a hacer alguna tarea doméstica, nos desconcentran mientras estamos tratando de terminar un trabajo, nunca hacen caso de nuestras sugerencias en la oficina. Al parecer, todas son circunstancias que están fuera de nuestro control y que cambiaríamos si pudiéramos. Pero al parecer, no sólo sí están bajo nuestro control, sino que nosotros mismos podríamos ser los culpables de dichas situaciones.

Richard Friedman, profesor de psiquiatría en un instituto médico en EE.UU., escribió un artículo hace algunas semanas para el New York Times. En él, advierte que “alguien que presenta un patrón de disconformidad con varias áreas de su vida podría ser considerado por un terapista como alguien que provoca esas situaciones a sí mismo”.

Para explicar el hecho de por qué alguna gente sabotea su propio éxito, Friedman lanza la hipótesis de que el comportamiento de “auto zancadilla” es una “recompensa psicológica escondida”. Él cuenta que una vez trató a una mujer de poco más de 60 años que siempre se quejaba de sus hijos ingratos y de lo descuidados que eran sus amigos. Analizando su comportamiento, Friedman se percató de una ventaja psicológica que obtenía quejándose: “se sentía moralmente superior a todos aquellos por quienes se sentía maltratada”. Así, esa mujer podía haber provocado inconscientemente ese comportamiento de las personas que la rodeaban para poder tener esa sensación de superioridad.

Por supuesto, no siempre las fallas repetidas implican que uno sea un masoquista asolapado. “Mucha gente no desarrolla plenamente su potencial no porque desee secretamente fallar sino porque está ansiosa por lo que significa ser exitoso”.

Al parecer, según lo afirmado por Friedman en el estudio, todos tendríamos cierta tendencia a autocastigarnos. Inés Temple, en su blog Empresario de tu Carrera, propone algunas soluciones a este problema. He aquí el video.

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Foto: BradyFrazier.com
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